قرص ال کارنیتین 1000 یکی از مکملهای ورزشی محسوب میشود که میتواند موجب افزایش انرژی و توان جسمانی در فرد شده و همچنین به بهبود عملکرد ورزشی و ارتقای احساس سلامتی بدن و ایجاد تناسب فیزیکی فرد کمک کند. ال کارنیتین 1000 در بدن موجب سوخت و ساز چربیها شده و میتواند در کاهش وزن نیز موثر واقع شود.
ال کارنیتین نوعی آمینو اسید است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید میشود و در کاتابولیسم چربی نقش مهمی دارد. وظیفه اصلی ال کارنیتین 1000 یا حتی دوزهای دیگر در بدن، تبدیل غذا به انرژی و کمک به سوخت و ساز است. ال کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندریها جهت بتا اکسیداسیون انجام میدهد. از طرف دیگر استفاده کردن از چربیها به عنوان منبع تولید انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن توسط عضلات شده و با حفظ ذخایر گلیکوژن احساس خستگی در حین ورزش را به تاخیر میاندازد.
با توجه به این که این ماده بر افزایش سوخت و ساز بدن نقش دارد، چنانچه قرص ال کارنیتین 1000 در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی مصرف شود میتواند در کاهش وزن نیز موثر باشد. ال کارنتین کارن همچنین در کاهش احساس ضعف و خستگی بیماران سرطانی و بهبود حساسیت به انسولین و دردهای عصبی نقش دارد. با این حال در نظر داشته باشید که اگر این مکمل همراه با تحرک کافی، ورزش و رژیم مناسب نباشد تاثیر کمی داشته و یا ممکن است بعد از قطع مصرف بازگشت داشته باشد.
نحوه مصرف قرص ال کارنیتین 1000
در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی بدن روزانه 1 تا 2 عدد قرص ال کارنیتین 1000 همراه غذا مصرف شود.
سایر افراد طبق دستور متخصص تغذیه یا پزشک مصرف شود.
شرایط نگهداری ال کارنیتین 1000
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف قرص ال کارنیتین 1000
اشخاصی که دچار تشنج میشوند، بیماران دوقطبی، نوروپاتی و مبتلا به کم کاری تیروئید در مصرف ال کارنیتین 1000 احتیاط بیشتری کنند. چرا که مصرف قرص ال کارنیتین 1000 کارن میتواند موجب پایین آمدن قند خون، بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب، اسهال، استفراغ و حالت تهوع شود.
مصرف قرص ال کارنیتین 1000 در بارداری و شیردهی
مصرف ال کارنیتین 1000 کارن در زنان باردار و شیرده تنها زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز است.
عوارض قرص ال کارنتین 1000
مصرف قرص ال کارنیتین 1000 برای عموم افراد ایمن بوده و منع مصرف ندارد. اما اگر فردی با مصرف آن دچار حساسیت یا واکنشهای آلرژیک میشود باید از استفاده از آن بپرهیزد.
در صورت بروز ناراحتیهای گوارشی مصرف این محصول متوقف شود.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.